जीवन के हर क्षेत्र में प्रदर्शन, रचनात्मकता और उत्पादकता में उल्लेखनीय सुधार करने के लिए… जब आप चाहें तब फ्लो की स्थिति में आने का एक सहज तरीका... उच्च प्रदर्शन करने वाले एथलीट, सफल अधिकारी, विश्व-प्रसिद्ध संगीतकार और शीर्ष उपलब्धि हासिल करने वाले छात्र... यही करते हैं। वे असाधारण लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए 'प्रवाह' का लाभ उठाते हैं। अब आपका समय है। अपनी उच्चतम क्षमता तक पहुंचने और 'प्रवाह' का अनुभव लेने का। इस किताब में... मन की फ्लो अवस्था और उसके आश्चर्यजनक परिणाम। फ्लो में जाने के लिए ट्रिगर्स 'फ्लो' के आठ शत्रु और उन्हें कैसे परास्त करें? फ्लो की स्थिति में आने के लिए एक विस्तृत कार्य योजना। कैसे पहचानें कि हम प्रवाह अवस्था में हैं? फ्लो में जाने के बाद प्रवाह बनाए रखने के लिए पांच तरकीबें प्रवाह स्थिति की संभावित डार्क साइड (इसे कैसे नियंत्रित करें।)
